Cacao

Een Cacao ceremonie is een emotionele en zintuiglijke ervaring. De ceremonie is een liefdevolle uitnodiging om terug te komen naar je essentie van zijn. 

Om weer volmondig JA te zeggen tegen het leven in haar totaliteit. Om alle facetten van onszelf te herontdekken die we vergeten waren.

Cacao wordt in Midden en Zuid Amerika al sinds mensenheugenis beschouwd als een heilige plant met krachtige helende eigenschappen.  Het wordt daar ook wel het “elixer van de goden” genoemd.  Volgens de Mayan Spiritual Elders was de Cacao Spirit een van de machtigste goden in de Maya kosmologie, ze noemden de Cacao “het water dat door het kloppend hart stroomde”. Inheemse stammen en vele westerse genezers die zich over de hele wereld hebben gewend tot energie en lichtwerk i.c.m. het werken met plant medicijn, omarmen de intens liefdevolle magische en krachtige verbinding met de Cacaogeest om ons allemaal op één lijn te brengen.

Om in lijn met ons ware zelf en in lijn met onze hartruimte te geraken.

Het drinken van dit eeuwenoude “elixer van de goden” verdiept onze meditaties, ze opent ons hart en ze stelt ons in staat om bij de eigen verhalen te komen en deze eventuele gebieden te identificeren die ons nog steeds pijn doen en of beperking bezorgen. Dompel jezelf onder in de helende liefdevolle frequenties van de prachtige en krachtige Cacao spirit.  Verbind je met de kern van je Zijn. Uiteindelijk willen we allemaal liefdevol het leven vieren.

Cacao nodigt je uit om contact te maken met je diepste wezen en de kern van je hart. 

• Cacao nodigt je uit om kracht, inspiratie, creatie en de goddelijke leiding door je heen te laten stromen. 

• Cacao laat je vanuit haar zachtheid ervaren dat alles wat je in jezelf zoekt zoals ZELFLIEFDE, acceptatie, levensvreugde, waarheid, rust en vrede zich allemaal al binnen in je hart bevinden.

• Cacao geeft je een zachte emotionele en zintuigelijke ervaring, pure ruwe Cacao is geen hallucinerend middel 

• Cacao geeft je immuunsysteem een enorme boost. 

• Cacao ontgift lichaam en ziel. 

It is just you, it is time to wake up, and time to become Soulvereign.  That is meant to be U!

Voorbereiding

En dan is het zover! Je proces is begonnen. Je hebt inmiddels weloverwogen de beslissing genomen om op reis naar je binnenwereld te gaan samen met het zachte liefdevolle plant medicijn Cacao

Jouw reis naar binnen dient zich al aan vanaf het moment dat je je beslissing genomen hebt. Je proces begint dan al.

Wanneer je weet wanneer je op reis gaat, en in proces gaat dan mag je je gaan voorbereiden om bewust bezig te zijn met een goede voorbereiding.

Een aantal dagen voor je ceremonie adviseren we je om al zoveel mogelijk tijd met alleen jezelf door te brengen.

Je werk, het meedraaien in het gezin, dat kan natuurlijk allemaal gewoon doorgaan. Wat je zeker wél mag doen is de rust van de prachtige natuur opzoeken, een fijne wandeling in stilte in het bos, op de heide of op het strand. In alle rust een mooi neutraal boek lezen. In alle rust luisteren naar fijne energetische  meditatieve rustgevende klanken. Uiteraard kun je ook naar gewone muziek luisteren. Muziek met een zware lading en een overvloed aan heftige prikkels raden we je af.

Neem bewust je rust momenten. Wanneer je dit al vaker doet mediteer dan een keer extra. Beoefen je yoga dan is dat ook heerlijk ontspannend. Neem geregeld een lekkere langere warme douche of dompel jezelf heerlijk een keer extra onder met alle tijd en aandacht voor jezelf in een warm bad.

Je mag in deze aanloopperiode een goed gesprek met jezelf gaan voeren. Je mag gaan nadenken vanuit je hart en vooral gaan voelen welke intenties je zou willen zetten voor de reis naar jouw binnenwereld. Wat wil of mag je helen, wat wil je leren? Welke inzichten zou je willen ontvangen? En wanneer je het (allemaal) niet weet, alles is altijd goed. Je ontvangt echter altijd wát je in het moment nodig hebt,  wát je in dat moment mag ontvangen en ook dat wát je in dát moment aankunt.

Dieet

Cacao droogt je lichaam behoorlijk uit. Zeker in de hoeveelheden die bij een Cacao ceremonie gebruikt worden. 

Zorg er daarom voor dat je de dagen voorafgaand aan de ceremonie veel water drinkt om je lichaam alvast te hydrateren. Drink ook genoeg water tijdens en na de ceremonie.

Eet bewust en eet gezond.

Alcohol en (soft)drugs tenminste 3 dagen maar nog liever een week laten staan! Speelt er verslavingsproblematiek? Dan is tenminste 4 weken geen gebruik aanbevolen.

Eet lekkere lichte maaltijden, eet zoals altijd zo gezond mogelijk. Veel groenten, fruit en noten. Eet geen geraffineerde suikers en eet zo min mogelijk eten met alle soorten toevoegingen. Drink veel water en thee, met uitzondering van groene en zwarte thee. Drink geen koolzuurhoudende en suiker bevattende sappen en frisdranken. Drink liever geen koffie, wanneer je dit echt niet kunt laten, beperk de koffie dan tot 2-3 dagen van te voren tot maximaal 2 kleine kopjes per dag.  Drink geen koffie op de dag van de ceremonie. Minimaal 2-3 uur voor aankomsttijd eet je een laatste lichte maaltijd. 

Wat neem je mee op de dag van de ceremonie?

Als eerste neem je jezelf en je intenties mee. In onze tempel liggen heerlijke matrassen met frisgewassen beddengoed. Waterflessen en een oogmasker liggen ook voor je klaar. Tijdens de ceremonie is het fijn om comfortabel zittende kleding te dragen, bijvoorbeeld een joggingbroek of een sportshortje plus hemd bij warm weer. Laagjes en lekkere dikke sokken zijn fijn, je temperatuur kan wisselen.

De dag van de ceremonie

Drink geen koffie op de dag van de ceremonie. Eet 2-3 uur voorafgaand aan de ceremonie niets. Wil je toch wel graag iets eten, eet dan iets heel lichts bijvoorbeeld een smoothie salade of een klein soepje.  De Cacao wordt  namelijk zoveel beter opgenomen door het lichaam, wanneer je maag niet te vol is. Drink wel genoeg water voorafgaand (en tijdens) de ceremonie.

Let op: Neem je normaal gesproken magnesiumsupplementen?
Neem deze op de dag van de ceremonie niet in.

Je komt aan op de afgesproken tijd en locatie. Er is alle tijd om even helemaal te landen op locatie. Wanneer iedereen aanwezig is, en zijn of haar plekje heeft gevonden, nemen we met iedereen rustig door wat de eigen intenties zijn voor ieder zijn individuele reis. Wanneer iedereen zover is, schenken wij de reeds met liefde bereide Cacao voor je in. Daarna mag je het jezelf helemaal makkelijk maken op je zachte matras. Je ogen mag je nog open houden, of al sluiten wanneer je dit wilt, en dan….. is de tijd aangebroken om aan je innerlijke reis te beginnen!

Wat doet de liefdevolle magische Cacao met jou?

• Cacao nodigt je uit om kracht, inspiratie en de goddelijke leiding door je heen te laten stromen.

• Cacao laat je vanuit haar zachtheid ervaren dat alles wat je in jezelf zoekt zoals ZELFLIEFDE, acceptatie, levensvreugde, waarheid, rust en vrede zich allemaal al binnen in je hart bevinden

• Cacao geeft je een zachte emotionele en zintuigelijke ervaring, Cacao laat je altijd liefdevol ontvangen wat je aankunt en wat je nodig hebt in het moment.

• Cacao werkt aardend en verbindt ons intuïtief met moeder aarde. 

• Cacao brengt je in verbinding met jezelf

• Cacao opent je hart.

• De actieve ingrediënten van Cacao werken sterk op het hart chakra

• Cacao laat je gevoelens van liefde, geluk, dankbaarheid en compassie ervaren.

• Cacao laat gestagneerde energieën in lichaam en geest los en laat geblokkeerde emoties stromen, Cacao kalmeert je hoofd waardoor er (weer) ruimte en rust in jezelf mag ontstaan.

• Cacao laat je de vrijheid in je eigen lichaam ervaren.

• Cacao laat voelen welke richting je aan jouw leven mag geven.

• Cacao stelt je open voor: Inzichten, healing, inspiratie, creatie kracht

• Cacao laat voelen welke richting je aan jouw leven mag geven.

• Cacao bevat een sterke dosis mineralen en voedingsstoffen die helpen het lichaam te helen, de nieren en lever te ontgiften, stress te verminderen en versterkt op natuurlijke wijze de afgifte van gelukshormonen.

• Cacao geeft je immuunsysteem een enorme boost. 

• Cacao ontgift lichaam en ziel.

Wat kun je verwachten?

Tijdens een Cacao ceremonie drinken we in een veilige heilige en liefdevolle omgeving samen de Cacao. Hierbij maken we gebruik van de kracht van de eigen intentie, die jij in jouw kopje met Cacao inzet. Heerlijk liggend op een zacht eigen matras begeleidt “Soulvereign” iedereen liefdevol om één ieder zijn eigen reis te reizen. De Cacao zal je diep naar binnen en naar buiten brengen. Binnen een veilige space en de geborgenheid van de overige deelnemers , word je in staat gesteld om in je eigen spiegels te mogen kijken en de reflecties te zien.

• Inzichten kunnen ontvangen worden.               

• Cacao nodigt je uit om contact te maken met je diepste wezen en de kern van je hart.

Wat kun je ervaren?

Elke reis die je maakt met het plantmedicijn Cacao is uniek. Er is altijd 1 vaste regel vanuit het onvoorwaardelijke universum: 

Je ontvangt precies wat jij nodig hebt in het moment en wat je aankan in het moment! Probeer altijd zonder verwachtingen de ceremonie in te gaan, laat het stromen zoals het zich aandient en mag zijn.

Ten tijde van een geleide Cacao ceremonie kun je een diepe liefdevolle verbinding met jezelf ervaren.  Om vervolgens weer helemaal verliefd te worden op je mooie zelf. Je te laten verbinden met je eigen hart om op een diep niveau de verbinding aan te gaan met alles wat is. 

Elke reis die je onderneemt is altijd weer anders. De ervaringen ten tijde van Cacao ceremonies zullen met elke Cacao ceremonie weer geheel anders zijn.  De deelnemers, noem het het reis gezelschap, verschillen.  De intenties evolueren en o.a. de meditaties verschillen. De magische Cacao, en alle overige aanwezige energieën geven je op deze liefdevolle, zachte maar krachtige manier de kans om jezelf steeds een beetje verder te verkennen om elke keer, stukje bij beetje dieper in je hart thuis te komen.

Muziek
Muziek is een krachtige ondersteuning tijdens de ceremonie. De juiste muziek op het juiste moment kan jou precies geven wat je nodig hebt. Teksten, en geluiden komen kristal helder binnen, en zelfs muziek in een vreemde taal zul je intens kunnen ervaren en zullen emoties bij jou losmaken alsof je elk woord verstaat. Terug in het dagelijkse leven biedt het regelmatig luisteren van deze muziek steun in jouw proces van heling en het integreren van je inzichten.

We hebben een hele mooie verzameling prachtige muziek die we graag met je delen.

Klankschalen en drum
Net zoals bij andere plantmedicijnen kunnen ze een soort chaos creëren in je hersenen, de boel een beetje opschudden en er hierdoor ruimte ontstaat voor nieuwe verbindingen kunnen klankschalen daarin ondersteunen door hun klank en de trilling. Je bestaat immers voor een groot deel uit water, elke cel in je lijf is daarmee gevuld.

Onverwerkt trauma zet zich vast in je lichaam en door deze blokkades stroomt de energie niet vrij in je lijf. 

Ook de diepe vibrerende klank van de Sjamanendrum is hierin een krachtig medicijn. Wij genieten zelf altijd enorm van de helende werking van klanken, tijdens een ceremonie en daarbuiten. Wanneer passend gebruiken we o.a  klankschalen, de drum, de handpan, de Kalimba, de regenstok, Tingsha bellen en de mooie 4 elementen Goshi bellen.

Na de ceremonie 

Na de landing is er fruit, zoetigheid als koek een stukje chocolade, en een kopje thee.

Je komt rustig bij. We nemen alle tijd om jouw ervaring en die van medereizigers met elkaar te delen. Je verhaal delen, jezelf erover horen praten en luisteren naar ervaringen van anderen kan als kers op de taart nog voor mooie inzichten zorgen. Blijf lekker dichtbij jezelf, om alles te integreren. 

De werking van de  liefdevolle zachte Cacao blijf je met op een volgende ceremonies steeds langer bij je dragen. 

Individueel proces in groepsverbinding
Wanneer je reist in een groepsceremonie, is het altijd heel bijzonder mooi dat deze groep nooit zomaar ontstaat. Het is  nooit toeval, het is altijd de bedoeling ,in Divine time en Meant To Be dat jij samenkomt met deze mede reizigers. Je hebt elkaar iets te brengen en te ontvangen.

Tijdens een groepsceremonie wordt er niet gepraat onderling, je legt de focus geheel op, geheel bij en blijft geheel in jezelf. Je reist met jezelf in de stilte van jezelf. Het is niet de bedoeling dat jij in een troostrol schiet voor een ander of begint te babbelen, hoe sterk je deze behoefte ook voelt. Mocht dit passeren kun je hier een mooi stukje zelfonderzoek op doen… Waarom leg ik de focus op een ander en niet op mijzelf?

Niet elke deelnemer reist even lang. Je blijft in de ceremonie tot iedereen is geland of tot wij besluiten dat de ceremonie volbracht is om vervolgens het energieveld te mogen sluiten met elkaar. Een ceremonie bij ons gaat altijd door, ongeacht het aantal deelnemers. En als het zo ontstaat dat jij je inschrijft voor een groepsceremonie en je blijkt de enige deelnemer… Dat is dan precies zoals het de bedoeling is.

Weer thuis en de integratie

En dan kom je weer bij je (t)huis aan. Vol en overspoeld, intens moe of juist super energiek van alle opgedane reis ervaringen. Misschien wil je direct vol enthousiasme alles over je ervaring vertellen en begin je te praten zodra je een vriend of geliefde ziet of telefonisch spreekt. Of je hebt eerst nog wat uit te vogelen, te verwerken en hebt nog geen woorden kunnen bedenken om je verhaal te doen. Je kunt je even leeg, super gevoelig en heel emotioneel voelen. Je wil alleen maar een warme douche of een warm bad nemen en dan gelijk naar bed. 

Wij vinden dit heel belangrijk om dit stuk van je integratie proces vooraf alvast aan je uit te leggen. Om ook diegene in jouw naaste omgeving hierop voor te bereiden. Zo kunnen je naasten alwetend en begripvol meebewegen met jouw behoeftes in de momenten hoe die zich aandienen.

Probeer je tenminste nog 2 dagen te houden aan de dingen die je deed ter “voorbereiding” op de ceremonie. 

Stort je als het lukt niet gelijk in de bekende drukte van de alle daagse hectiek, van voor de liefdevolle zachte Cacao. 

Blijf actief in verbinding met jezelf en met je ervaring. Voed jezelf door de ceremonie muziek te luisteren. Schrijf je ervaring en je inzichten op. Heel belangrijk voor het integratie traject van je nog steeds lopende proces. Alles wat verder nog aan of bij je binnenkomt is heel helpend tijdens je integratie proces om te blijven opschrijven, inspreken mag natuurlijk ook! Het teruglezen of afluisteren is een heel belangrijk stuk van je integratie. 

Wees  vooral niet ongeduldig, soms vallen er tijden na een ceremonie  ineens nog stukjes op hun plek.

Wanneer je na een ceremonie wat meer hulp kunt gebruiken bij het integreren van je inzichten in jouw dagelijkse leven is er de mogelijkheid om een 1 op 1 coaching sessie te boeken. Met een kopje thee, in onze tempel duiken we hier dan samen in.

Veiligheid staat bij ons voorop

Ben je in blijde verwachting en wil je een Cacao ceremonie volgen? Dat kan! Maar het advies is wel om een lagere dosis Cacao te drinken wanneer je in blijde verwachting bent of wanneer je je kleintje borstvoeding geeft. Cacao bevat namelijk in kleine mate cafeïne en Theobromine wat zorgt voor een stimulerend effect. Een goede dosering is dus wel erg belangrijk. Maar ook als zwangere of net bevallen vrouw kun je bij een Cacao ceremonie nog steeds heel veel baat hebben. 

Helaas zoals bij zovele gezonde voedingsmiddelen kan ruwe Cacao niet altijd voor iedereen geschikt zijn. Sommige mensen kunnen er spijsverteringsproblemen zoals maagpijn, misselijkheid en obstipatie van ondervinden. 

Als je het prikkelbare darmsyndroom (PDS), een verhoogde bloedsuikerspiegel of diabetes hebt,  Gastro-Oesofageale Reflux ziekte, migraine of een angst- of hartritmestoornis, hoge en lage bloeddruk, bepaalde hartaandoeningen, medicijnen (zoals, antidepressiva pijnstillers en slaapmedicatie) Bij het gebruik van medicatie die mogelijk kan worden tegengewerkt door de Cacao. Wanneer je in het verleden hypergevoelig was voor stimulerende middelen zoals cafeïne, of een allergie voor Cacao hebt dan raden we je in dat geval aan om altijd eerst je arts te raadplegen. Heb je andere specifieke vragen of twijfels raadpleeg in dit geval ook altijd je arts.

Wanneer je geopereerd gaat worden? Gebruik dan vanaf twee weken voor de operatie geen ruwe Cacao meer, dit  in verband met het effect op je bloedsuikerspiegel. 

Mogelijke Cacao ceremonie bijwerkingen:

• Misselijkheid en overgeven
• Trillerigheid
• Hoofdpijn
• Hartkloppingen
• Zweten
• Angstklachten (bij overgevoeligheid)

Wanneer je meer wilt weten over de werkzame stoffen van Cacao, en waarom het zo’n magisch krachtige en zachte natuurlijke stof is, vind je hieronder een uitgebreide uitleg over ruwe Cacao. 

Wanneer we Cacao van ceremoniële kwaliteit drinken, ontbranden alle stemming verbeterende neurochemicaliën, welke in dit magische medicijn worden aangetroffen wat het zenuwstelsel signaleert om: 

de bloedstroom en voeding naar de hersenen, het hart en de huid te verhogen, het hele lichaam te voeden, het bewustzijn te verhogen en de focus te intensiveren sensaties en hoge trilling emoties .
 
Ruwe Cacao heeft meerdere actieve elementen die samenwerken; het is een van de meest complexe voedingsmiddelen die in de natuur voorkomen. Bronnen beweren dat er tussen de 300 en 1000 verschillende verbindingen in ruwe Cacao voorkomen, daarom wordt het al duizenden jaren gebruikt als tegengif voor een breed scala aan gezondheidsproblemen. De alkaloïden, neurotransmitters, neuromodulatoren, vitamines en mineralen die in Cacao worden aangetroffen, zijn bijzonder voedzaam voor het lichaam. Nogmaals, zoals bij alle plantmedicijnen van Moeder Aarde, zijn de eigenschappen van de Cacaoboon al in ons aanwezig.
 
De verbazingwekkende verbindingen in Cacao geven ons fysieke lichaam een gezonde boost en verhogen onze niveaus van serotonine en dopamine, twee neurotransmitters die chemische boodschappers zijn in de hersenen. Dopamine stimuleert plezier en alertheid, terwijl serotonine rust en slaap stimuleert. Een onbalans in een van deze of beide neurotransmitters wordt in verband gebracht met stemmingsstoornissen.
 
De neuromodulator fenylethylamine PEA is verantwoordelijk voor ons gevoel van opwinding en opwinding en helpt ons om gefocust en alert te blijven. Een toename van PEA in het lichaam verhoogt ook onze norepinefrine-waarden, het gevoel dat geassocieerd wordt met vreugde.
 
Een andere verbinding die in Cacao wordt aangetroffen, is anandamide, dat behoort tot een klasse van bioactieve lipiden die vetzuuramiden worden genoemd. Het woord Ananda vertaald uit het Sanskriet betekent gelukzaligheid. Wanneer we ons anandamide gehalte verhogen, verhogen we op hun beurt het gevoel van gelukzaligheid en euforie door het hele lichaam. Anandamide is ook verantwoordelijk voor het reguleren van onze eetlust, het ervaren van plezier en beloning, en het in evenwicht brengen van onze hormonale en voortplantingssystemen.
 
Ruwe Cacao is de hoogste natuurlijke voedselbron van magnesium, een essentieel mineraal voor ons lichaam, dat helpt bij ons metabolisme, spierherstel en ontspanning, meer flexibiliteit en slaap. Het hydrateert en alkaliseert het lichaam, ondersteunt de darmregulatie en is een sleutelingrediënt voor onze hersenen en helpt ons geheugen, concentratieniveau en focus. Serotonine is ook afhankelijk van magnesium.
 
Cacao bevat een hoog gehalte aan antioxidanten als een ander gezondheidsvoordeel, antioxidanten beschermen het lichaam tegen schade veroorzaakt door schadelijke moleculen die vrije radicalen worden genoemd. Beschadigde of corrupte cellen in het lichaam kunnen leiden tot vaatziekten, kanker en andere aandoeningen. Ruwe Cacao maakt je bloedvaten flexibeler (waardoor je bloedvaten beter kunnen uitzetten) Ruwe Cacao kan je bloeddruk en bloed circulatie ondersteunen en heeft een positief effect op de bloeddruk en bloedcirculatie.

Hoog in antioxydanten

Cacao bevat veel flavanolen (waardoor Cacao ook bitter smaakt), antioxidanten en werkt ontstekingsremmend. Het heeft een van de hoogste ORAC-scores, die wordt gebruikt om het gehalte aan antioxidanten in voedsel te meten. Cacao beschermt ons hart en cardiovasculair systeem. Het is goed voor de elasticiteit van onze bloedvaten en verhoogt de bloedstroom door ons hele lichaam, inclusief onze hersenen.

Rijk aan mineralen

Magnesium speelt een vitale rol in onze energieproductie en blijkt diabetes te verminderen. Geen enkele andere voedingsbron bevat zoveel magnesium als Cacao. Het ondersteunt ons hart, ontspant onze spieren en stimuleert de hersenfunctie. Magnesium is een primair alkalisch mineraal voor ontgifting. Andere belangrijke mineralen zijn ijzer, kalium, zink, koper, calcium, selenium, fosfor en mangaan. Cacao bevat ook zwavel, dat helpt bij het transport van voedingsstoffen naar en uit de cellen. Het ondersteunt de insulinefunctie en de glucosestofwisseling, weefselherstel, het immuunsysteem, de opbouw en opbouw van collageen en keratine (haar, nagels en huid).

Tot slot:

Wetenschappers bevestigen in ieder geval dat ruwe Cacao een positief effect heeft op hart- en bloedvaten. Onderzoeken hebben verder aangetoond dat antioxidanten alleen niets doen voor het lichaam. Echter: er zijn ook genoeg onderzoeken te vinden waarin antioxidanten, wanneer zij als onderdeel van een gezond voedingspatroon worden geconsumeerd, een duidelijk effect hebben op de gezondheid. Omdat rauwe Cacao naast antioxidanten talloze andere goede voedingsstoffen bevat, zou de combinatie het gene zijn dat een positief effect heeft.

Voor wat betreft de effecten van ruwe Cacao bij diabetes, afvallen en depressie: hierover zijn de meningen verdeeld. Sommige wetenschappers menen dat deze claims nog niet afdoende bewezen zijn. Anderen zeggen dat rauwe Cacao de insulinegevoeligheid vergroot, waarschijnlijk door de aanwezige flavonoïden. Daarnaast bevat ruwe Cacao het mineraal chroom, waarvan is aangetoond dat het de bloedsuiker spiegel in balans brengt en de insulinegevoeligheid vergroot. Volgens voorstanders heeft dit een positief effect op de hormoonbalans, waardoor het lichaam beter in staat is vet te verbranden in plaats van op te slaan.

Een direct verband tussen afvallen en het eten van ruwe Cacao is overigens nooit aangetoond, want niemand eet uitsluitend ruwe Cacao.

Voel je vrij om contact met  “Soulvereign” op te nemen als je interesse hebt om een Cacao ceremonie bij te wonen.