Chakra Healing – Soulvereign

Chakra healing is een methode die gericht is op het openen, en het in balans brengen van de 7 Chakra’s.

Tijdens een Chakra healing gebruiken we diverse methodes, passend in het moment van de behandeling, bijvoorbeeld meditatie, ademhalingsoefeningen, visualisatie, kristallen, het werken met energetische oliën en energetisch lichtwerk.

Het doel is om de energie weer vrij door de Chakra’s te laten stromen. De energie kan weer volledig gaan stromen wanneer de blokkades in de Chakra’s opgeheven zijn. Dit draagt bij aan een gevoel van welzijn, innerlijke vrede en spirituele groei.

De naam “Chakra” komt uit het Sanskriet (Indiaas Hindoeïsme) en betekent cirkel of wiel. Je kunt de Chakra’s dan ook zien als tandwielen die de energie in jouw lichaam laten stromen. Wanneer één wiel niet goed meer functioneert, heeft dit ook effect op de andere wielen en kan de energie niet alle plekken in jouw lichaam bereiken. Als dit lange tijd aanhoudt, kunnen er blokkades op deze wielen ontstaan. Blokkades kunnen vervolgens weer zorgen voor energetische verstoringen en diverse ziekten.

Chakra’s zijn energiepunten. Vandaag de dag is het woord Chakra onder veel mensen geen onbekende term meer. Om het concept van Chakra’s goed te begrijpen moet je uitgaan van het idee dat alles op aarde uit energie bestaat. De Chakra’s geven als het ware ons energetische lichaam weer. Ze hebben ook een nauwe verbinding met onze aura’s.

Ondanks het feit dat we ons energetische lichaam niet met het blote oog kunnen waarnemen, is deze zeker niet minder belangrijk. De 7 Chakra kleuren hebben veel effect op lichaam en geest. Dit is omdat ze zowel positieve als negatieve energie opnemen uit onze omgeving. Daarnaast geven ze ook energie af. Je Chakra’s zijn in balans wanneer ze allemaal open staan en goed ontwikkeld zijn.

Binnen de Ayurveda, Traditionele Chinese Geneeskunde, en yoga wordt ook gesproken over een goede doorstroming van energie door ons lichaam, ook wel Qi of Prana genoemd. Zo is het met de 7 Chakra kleuren hetzelfde, om ons zo goed en energiek mogelijk te voelen dient alles in ons lichaam in de juiste balans in harmonie met elkaar te zijn.

We weten nu allemaal dat het in de praktijk in onze drukke levens moeilijk kan zijn om de balans te behouden. Als een Chakra dicht zit, kan dat effect hebben op de lichaamsfuncties en onze emoties. De reden dat ze geblokkeerd raken, kan verschillende oorzaken hebben. Denk hierbij aan bijvoorbeeld trauma’s, stress, piekeren of ziekte.

Hoe zien Chakra’s er uit?

Nu we hebben uitgelegd wat Chakra’s zijn, is de volgende vraag die in je opkomt misschien wel: hoe zien ze er dan uit?

Als je de 7 Chakra kleuren zou moeten omschrijven dan zien ze eruit als trechters die als een wiel draaien. Dat verklaart ook de naam. Ze zijn zowel aan de voorkant als aan de achterkant van het lichaam ‘zichtbaar’ als draaiend wiel. De Chakra punten zitten qua positie ter hoogte van de uiteinden van belangrijke zenuwknooppunten in het lichaam. Ze draaien voor, achter, boven en onder het lichaam. Een soort auraveld dat zich constant om ons lichaam bevindt. Hoewel er meerdere Chakra punten zijn, wordt er het meest gesproken over de 7 Chakra’s. Op deze 7 hoofdChakra’s wordt het meest gewerkt en ze hebben allemaal een eigen kleur en thema.

Hoeveel Chakra’s zijn er?

Hoeveel Chakra’s er exact zijn is moeilijk te zeggen, omdat er vanuit verschillende stromingen met Chakra’s gewerkt wordt en de oorsprong van de ontwikkeling heel ver terug gaat. Zo zal je op internet kunnen lezen dat er 12 Chakra’s zijn, of zelfs 14, of zelfs 114, uitgaande van het gegeven dat acupunctuurpunten ook openingen zijn waar energie in en uit kan stromen, waardoor hier dus een Chakra punt zou kunnen zitten. Daarnaast wordt er ook gesproken over kleine Chakra’s, dit zouden er 21 zijn. Wat we wel met zekerheid kunnen zeggen is dat er 7 hoofdChakra’s zijn.

Van de 7 hoofdChakra’s zijn de onderste 3 (Wortel, Sacraal, en het Zonnevlecht Chakra) het meest verbonden met de aarde. De bovenste drie (Kruin, Derde oog en Keel Chakra) zijn merendeels verbonden met de kosmos.

7 HoofdChakra’s, waar staan deze allemaal voor?

Zoals eerder genoemd hebben alle Chakra’s een eigen thema een eigen kleur en een eigen betekenis.

Wanneer je het overzicht op een foto ziet, bevindt het 1e punt zich onderaan en de 7e helemaal bovenaan, boven op je hoofd. De route van de 7 Chakra’s loopt dus van onder naar boven.

Eerste Chakra – Wortel Chakra

Het Wortel Chakra bevindt zich aan de basis van de ruggengraat.

De kracht van het 1e Chakra staat voor de lichamelijke vitaliteit die een persoon heeft. Is je Wortel Chakra in balans dan ervaar je waarschijnlijk een goede fysieke gezondheid. Het Wortel Chakra staat ook voor de basis in het fysieke leven.

Tweede Chakra – Sacraal Chakra

Het Sacraal Chakra ligt op de onderbuik, tussen de navel en geslachtsdelen.

Het 2e Chakra reguleert alle emoties. Het is het punt van menselijke verbondenheid, dit geeft een mens de tools om andermans gevoelens te kunnen aanvoelen. Ook is dit het Chakra van onze seksualiteit.

Derde Chakra – Zonnevlecht Chakra

Het Zonnevlecht Chakra vind je ter hoogte van de navel.

Het 3e Chakrapunt staat voor ons denken. Ons emotionele leven, wilskracht. Als je Zonnevlecht Chakra genoeg open staat, ben je goed in contact met je eigen gevoelens, je hebt genoeg zelfwaardering.

Vierde Chakra – Hart Chakra

Het Hart Chakra bevindt zich midden in de borst bij het hart.

Het 4e Chakra staat in het teken de liefde. Wanneer je Hart Chakra open staat zie jij de mensen zoals ze zijn en voel je liefde voor je medemens en dieren.

Vijfde Chakra – Keel Chakra

Het Keel Chakra vind je in de keel.

Het 5e Chakra heeft als thema communicatie. Als je eigenlijk iets wilt zeggen maar het niet doet, kan het Keel Chakra hieronder lijden. Ook zorgt het Keel Chakra ervoor dat je in staat bent om een zekere onafhankelijkheid te creëren van de mening van andere mensen waardoor je dit makkelijker kunt loslaten.

Zesde Chakra – Derde oog Chakra

Het Derde oog Chakra ligt midden op het voorhoofd.

Dit is het Chakra van het visualisatievermogen. Daarnaast staat het Derde oog Chakra voor creatieve energie en nieuwe ideeën.

Zevende Chakra – Kruin Chakra

Het Kruin Chakra bevindt zich boven het hoofd.

Dit is het punt dat ons verbindt met de kosmische energie. Het verwijst dan ook naar boven. Wanneer het Kruin Chakra open staat ben je goed in contact met je eigen intuïtie.

Dit was een korte uitleg. Als je er graag meer over wilt weten vind je hier onder een nog veel dieper gaande uitleg over de 7 hoofdChakra’s

Wat betekent Muladhara Chakra?

Muladhara betekent Wortel in het Sanskriet. Muladhara Chakra of ook wel 1e Chakra, Wortel Chakra, root Chakra, basis Chakra of rode Chakra genoemd, is het 1e Chakrapunt van de 7 hoofdChakra’s.

Locatie van het Wortel Chakra:

Je vindt het 1e Chakra aan de basis van de ruggengraat. Tussen de anus en de geslachtsdelen in.

Waar staat het Wortel Chakra voor?

De kracht van het 1e, Wortel Chakra staat voor de lichamelijke vitaliteit die een persoon heeft. Het Wortel Chakra helpt ons gronden en staat daarom voor het element aarde. Wanneer een persoon goed geaard is staat hij of zij letterlijk met beide benen (voeten) op de grond en in het leven. Je voelt je zelfverzekerd. Het Wortel Chakra staat voor de basis in het fysieke leven, wat ook de kleur rood symboliseert die bij het Wortel Chakra hoort.

In welke mate het Wortel Chakra in balans is, bepaalt de hoeveelheid fysieke energie die een persoon heeft. Is het Wortel Chakra in balans dan ervaar je waarschijnlijk een goede fysieke gezondheid en heb je een gezonde wil om in de realiteit te leven.

Bij het interpreteren van de Chakra’s is het belangrijk om zoveel mogelijk uit te gaan van het feit dat wij mensen onlosmakelijk verbonden zijn met de natuur. Als je het Wortel Chakra vanuit die gedachte interpreteert, is het onze wortel waar alles begint en de basis van ons als persoon gelegd wordt, net als de wortels van een plant. Zodra de plant zijn wortels niet goed in de grond heeft gevestigd is de kans groter dat hij niet 100% optimaal zal groeien of in ieder geval niet zonder mogelijke complicaties.

Dit is bij mensen hetzelfde: als wij bij onze geboorte met liefde en zonder complicaties op de wereld komen, geeft ons dit zo klein als dat we zijn, een gevoel van bescherming en veiligheid. Er zijn nog meer factoren die bepalen of wij in veiligheid worden geboren die terug te relativeren zijn naar onze genen, familiebanden, DNA, en onze blauwdruk maar dan dwalen we af van het onderwerp Chakra’s. Hoe beter het Wortel Chakra zijn kans krijgt om goed te wortelen bij de geboorte hoe beter en hoe groter de kans dat je groeit tot een geaard persoon. Als dit niet het geval is, zal een persoon een moeizamere start in het leven hebben en zich sneller onveilig voelen en angstiger aangelegd zijn. We kunnen alleen gaan bloeien wanneer we eerst stevig staan om te groeien, en vanuit daar te bloeien.

Wortel Chakra in balans

Is je Wortel Chakra in balans, dan ervaar je gevoelens als zelfverzekerdheid, je voelt je energiek, evenwichtig en vooral ook onafhankelijk en krachtig. Je hebt gezonde ambities en doelen en weet die ook te bereiken.

Wortel Chakra uit balans

Als je Wortel Chakra uit balans is, ben je niet goed geaard. Je staat niet met beide benen (voeten) op de grond maar bent eerder een vlaggetje in de wind. Je voelt je onstabiel, onzeker en angstig. Je hebt waarschijnlijk de neiging om jezelf niet volledig te accepteren zoals je bent, maar ook het leven niet. Daarnaast kun je een gebrek aan ambities hebben en geen duidelijk doel voor ogen hebben.

Als het Wortel Chakra uit balans is kun je ook gevoelens als haat en zelfs agressie naar anderen toe ervaren. Als ons Wortel Chakra uit evenwicht is, neigen we meer naar materialisme. Hier zoeken mensen dan hun veiligheid en stabiliteit in.

Blokkades in het Wortel Chakra kunnen onder andere komen door:

Mishandeling / lichamelijk geweld
Lichamelijke verwaarlozing
Geboortetrauma

Thema’s van het 1e Chakra

Stabiliteit
Ambitie
Energie
Vitaliteit
In balans
Zelf acceptatie
Veiligheid
Hoe sta je in het leven, in hoeverre leef je in het hier en nu?

Wat betekent Svadhisthana Chakra?

Svadhisthana Chakra betekent huis van het zelf of ook wel heiligbeen Chakra, 2e Chakra, milt Chakra, Sacraal Chakra, sex Chakra of oranje Chakra genoemd. Dit is het 2e Chakrapunt van de 7 hoofdChakra’s. Het woord Svadhisthana wordt in de vertaling in twee woorden opgedeeld, namelijk Sva, wat betekent ‘het eigen’ en adhisthana betekent ‘verblijf of zetel’.

De vertalingen van het woord Svadhisthana verschillen nogal als je deze opzoekt maar laten we het houden op huis van het zelf of woonplaats in jezelf.

Locatie van het Sacraal Chakra:

Je vindt het 2e Chakra op de onderbuik, tussen de navel en de geslachtsdelen.

Waar staat het Sacraal Chakra voor?

Het Sacraal Chakra heeft als thema de emoties. Het is het energiecentrum van de emoties, de emotionele verbondenheid van mensen. Maar ook heeft het Sacraal Chakra te maken met de seksuele energie. Oranje is de kleur die erbij hoort. Net als rood is oranje ook een kleur die voor passie, vreugde en vitaliteit zorgt. De kleur oranje vertegenwoordigt de sensualiteit en seksualiteit. Verder brengt de kleur warmte met zich mee.

Het Sacraal Chakra heeft een sterke verbinding met het 1e Chakra omdat het Wortel Chakra de basis legt van ons als mens en voor het element aarde staat. Het Sacraal Chakra heeft als element water. De stromende kwaliteit van water zorgt voor beweging en verandering met als doel groei. Net als in de natuur zorgt water ervoor dat een plant kan groeien. Ook moet alles in beweging blijven in de natuur. Ditzelfde geldt ook voor ons lichaam. Water dat niet beweegt wordt troebel en gaat stinken. Als ons lichamelijke systeem en onze emoties niet in beweging zijn, en kunnen stromen, gaan wij mensen ook stagneren. We krijgen klachten en je kunt blokkeren in je emoties. Emoties te lang opkroppen kan vervelende gevoelens van onder andere depressie oproepen en een laag energielevel veroorzaken.

Het achterste gedeelte van het Sacraal Chakra is verbonden met seksualiteit. Het zet seks om in liefde. De energie van het Chakra zorgt ervoor dat we in beweging komen en connecties maken met andere mensen. Daarnaast zorgt het voor het goed functioneren van onze emoties, het emotionele leven. Ook maakt het het mogelijk dat we goed contact kunnen maken met onze omgeving en mensen.

Sacraal Chakra in balans

Wanneer je Sacraal Chakra in balans is, ben je goed in staat om je emoties te herkennen. Je weet goed wat je wél en niet wilt in het leven. Op seksueel gebied ben je gepassioneerd en goed in staat om liefde voor iemand te tonen. Je respecteert en herkent de grenzen van zowel jezelf als van anderen en handelt daar ook naar. Je hebt liefde voor je medemens, dieren en de natuur. Ook zit je lekker in je vel en voel je je daardoor verbonden met jezelf.

Sacraal Chakra uit balans

Het Sacraal Chakra is een gebied dat veel in beweging is door alle contacten en interacties die we dagelijks hebben. Ook hierdoor kan dit Chakra punt al snel uit balans raken.

Als ons 2e Chakra uit balans is kan het zijn dat het te zwak ontwikkeld is of juist overontwikkeld is.

Bij een onderontwikkeld Sacraal Chakra is er sprake van te weinig energie waardoor de volgende kenmerken kunnen ontstaan in het lichaam:

Angst voor seks
Streng zijn voor eigen lichaam en houding
Lichaam voelt stijf aan, vooral het heupgebied
Niet sociaal ingesteld
Angst om te veranderen
Weinig verlangens

Bij een overontwikkeld Sacraal Chakra kunnen de volgende kenmerken ontstaan:

Seksverslaving
Zich obsessief hechten aan iets of iemand
Afhankelijk zijn
Overdreven sterke emoties, denk hierbij aan een boost van energie tot een woedeaanval en in tranen kunnen uitbarsten
De emoties gaan alle kanten op

Een blokkade in het Sacraal Chakra kan al ontstaan in de babyfase. Omdat je als baby nog niet kunt praten is de enige manier van communicatie huilen, wat we zien als een emotie. Als een baby zich niet gehoord en geborgen voelt omdat er geen gehoor wordt gegeven aan zijn behoeften zal dit zich op de lange termijn ontwikkelen als een gevoel dat de baby niet mag vragen of niet mag laten horen wat hij of zij nodig heeft en je je niet gezien en/of gehoord voelt. Gevoelens van angst en niet meer durven, zullen zich ontwikkelen en op de lange termijn sporen achterlaten als volwassen persoon.

Andere redenen voor een blokkade kunnen zijn:

Seksueel misbruik
Emotioneel geweld
Ontkenning van de gevoelens van een kind
Afwijzing
Onstabiele situaties

Thema’s van het 2e Chakra

Seksualiteit
Emotionele identiteit
Zelfvoldoening
Ik voel
Verlangen
Behoeften
Lust
Veranderingen
Intieme relaties
Plezier in het leven
Het recht om te voelen

Wat betekent Manipura Chakra?

Manipura Chakra betekent letterlijk stad van juwelen. Het woord Manipura wordt in twee stukken opgedeeld, het eerste deel Mani betekent juwelen en het tweede deel pura betekent stad. Andere benamingen voor het 3e Chakra zijn Zonnevlecht Chakra, Solar plexus Chakra, navel Chakra, buik Chakra of het gele Chakra.

Locatie van het Zonnevlecht Chakra:

Het 3e Chakra bevindt zich boven de navel op de buik net onder de ribbenkast.

Waar staat het Zonnevlecht Chakra voor?

Het Zonnevlecht Chakra houdt zich bezig met wie wij zijn, onze identiteit en persoonlijkheid. Het is het middelpunt van onze wilskracht en ons karakter. Je kunt het Chakra punt ook wel zien als onze persoonlijke energiecentrale, de plek waar we onze eigen innerlijke kracht en energie uit halen om ons leven vorm te geven en onze eigen identiteit te creëren. Vuur is het element dat bij dit Chakra hoort en dat is ook niet gek als je bedenkt dat het Zonnevlecht Chakra zich bezighoudt met onze passie, of dus ook wel ons innerlijke vuur.

Geel tot goudgeel is de kleur die bij het zonnevlecht oftewel het Solar plexus Chakra hoort. Geel is de kleur van optimisme en kracht. Je kunt hierbij denken aan de zon die geel helder licht schijnt. Als het Zonnevlecht Chakra in jou in balans is, straal je ook en zit je vol met licht en kracht. Het stelt ons in staat om uitdagingen aan te gaan.

Het Zonnevlecht Chakra raakt natuurlijk niet vanuit het niets uit balans. Er zijn verschillende situaties die ervoor kunnen zorgen dat iemand een overactief of onderactief 3e Chakra ontwikkeld. Denk aan de volgende situaties:

Schaamtegevoelens
Onzekere situaties
Emotionele manipulatie
Lichamelijke mishandeling
Verantwoordelijkheden opgelegd krijgen die niet bij de leeftijd passen

Lichamelijk gezien heeft het Zonnevlecht Chakra een sterke verbinding met onze spijsvertering en maag. De voeding die we binnen krijgen wordt hier verteerd, als er spijsverteringsproblemen zijn is het Zonnevlecht Chakra niet in balans en kan dit verschillende klachten geven. Ook heeft de lever een sterke connectie met het Zonnevlecht Chakra, het welbekende gezegde heb je iets op je lever? kun je hier ook naar terugleiden omdat de lever een belangrijke rol speelt bij de emotie woede. Bij een persoon waarbij het dit Chakra punt overactief is zie je vaak agressief gedrag en woede uitbarstingen.

Zonnevlecht Chakra in balans

Is je Zonnevlecht Chakra in balans, dan je ervaar je een gezond gevoel van eigenwaarde. Je zit lekker in je vel en voelt je zelfverzekerd maar bent ook zelfbewust. Je bent goed in staat om jezelf te presenteren. Je bent proactief en kunt makkelijk beslissingen nemen. Hierdoor ga je makkelijk een uitdaging aan omdat je in contact staat met je innerlijke kracht. Niet onbelangrijk, je hebt hier ook de energie voor. Personen waarbij het Zonnevlecht Chakra mooi in balans is, stralen vaak ook.

Zonnevlecht Chakra uit balans

Als je Zonnevlecht Chakra uit balans is kan dit vervelende lichamelijke klachten geven zowel fysiek aan de organen als mentaal. De exacte klachten die je kunt ervaren bij een disbalans hangt af van of je Chakra overactief is of juist onder actief.

Bij een overactief Zonnevlecht Chakra merk je dat iemand heel heftig op situaties reageert. Door de emotionele uitbarstingen kun je ook last krijgen van een hoge bloeddruk. Problemen aan de lever, maag en alvleesklier liggen op de loer. Doordat je Zonnevlecht Chakra overactief is ervaar je ook een boost aan energie en kracht, in dit geval in negatieve zin omdat iemand daardoor geneigd is om mensen en situaties te overheersen en te domineren. Je kunt erg bazig zijn en dus zoveel ruimte innemen dat anderen daardoor niet meer te zien zijn.

Bij een overactief Zonnevlecht Chakra ontstaan de volgende klachten:

Extreem agressief gedrag
Woedeaanvallen
Emotionele uitbarstingen
Dominant gedrag
Continu gelijk willen krijgen
Koppigheid
Arrogant
Prestatiegericht

Bij een onderactief Zonnevlecht Chakra voelt iemand zicht futloos, je weet niet wat je wilt en kunt te maken krijgen met depressies. Er is een grote kans dat je niet je eigen ruimte inneemt en je trekt je veel aan van wat anderen vinden. Je laat andere mensen bepalen hoe jij je leven moet leven. Dit zuigt enorm veel energie.

Bij een onderactief derde Chakra kunnen onderstaande klachten ontstaan:

Weinig energie
Vermoeidheidsklachten/ chronische vermoeidheid
Makkelijk te manipuleren
Weinig zelfvertrouwen
Heel weinig wilskracht
Weinig eigenwaarde
Passief gedrag vertonen
Snel in de slachtofferrol kruipen
Weinig discipline om dingen af te maken
Lage concentratie
Spijsverteringsklachten
Spierkrampen

Thema’s van het 3e Chakra:

Persoonlijke kracht
Innerlijke kracht
Je accepteert jezelf zoals je bent
Middelpunt van je zelfbeeld
Ik kan/ je hebt de kracht om te kiezen
Eigenwaarde
Individualiteit
Bewustzijn
Zelfbeheersing
Zelfliefde
Proactief/ uitdagingen aangaan
Beweging
Ons emotionele leven

Wat betekent Anahata Chakra?

Anahata Chakra betekent letterlijk losgemaakt, ongeslagen of ongedeerd in het Sanskriet. Anahata Chakra of Hart Chakra of groene Chakra is het 4e Chakra punt.

Locatie van het Hart Chakra:

Het 4e Chakra bevindt zich in het midden van de borst, ter hoogte van het hart.

Waar staat het Hart Chakra voor?

Het Hart Chakra heeft als thema liefde. Specifiek de liefde die jij als persoon voor anderen, de aarde maar ook voor jezelf hebt, we kunnen gerust zeggen dat het Hart Chakra het centrum van de kosmische liefde is. We hebben het hier dus niet over liefde in de seksuele vorm, je seksualiteit is een thema dat bij het 2e Chakra hoort.

Als je Hart Chakra in balans is, leef je hoogstwaarschijnlijk een harmonisch leven en als dit Chakra punt in combinatie met de andere 6 Chakra’s in balans is ben je een enorm stralende, liefdevolle verschijning. Je straalt warmte en liefde uit, dit voelen mensen waardoor je een gevoel van liefde, vreugde en vertrouwen losmaakt bij je medemens. Dit is een staat van zijn die we als het goed is allemaal willen ervaren, en dat is Meant To Be U. Echter is dit in praktijk vaak niet zo vanzelfsprekend omdat ons leven continu in beweging is en we ook minder leuke ervaringen in het leven hebben die in ons systeem gaan zitten en voor de (welbekende) disbalans in onder andere onze Chakra’s kunnen zorgen.

Het Hart Chakra hoort bij het element lucht. De connectie tussen deze Chakra en het element lucht is het ademen en beweging. Denk maar aan de term je hart luchten, onze longen worden beïnvloed door het Hart Chakra. Het menselijk lichaam is altijd in beweging, het Hart Chakra heeft ook effect op onze bloedsomloop. Zodra er blokkades in het lichaam ontstaan, heeft dit vaak ook meteen effect op de doorstroming van het bloed in ons lichaam. Beide zijn dus zeer belangrijke processen.

Het Hart Chakra is de middelste Chakra van de 7 hoofd Chakra’s en speelt daardoor een belangrijke rol in de balans hiertussen. Het heeft de kracht om de andere Chakra’s te helen. Vanuit onze Hart Chakra kunnen wij een liefdevolle connectie maken met anderen en onze intuïtie ontwikkelen. Ook is groei hierin een belangrijke factor. Groen, de kleur die voor groei staat, hoort bij het Hart Chakra.

Hart Chakra in balans

Als je Hart Chakra in balans is ben je vriendelijk en sta je optimistisch in het leven. Je bent goed in staat om begrip en medeleven te tonen voor anderen. Ook accepteer je jezelf zoals je bent. Dit Chakra punt is de plek waar je een tevreden en voldaan gevoel kunt ervaren, vrede in je hart. Je hebt vertrouwen in het leven, en kan zijn wie je in essentie bent.

Hart Chakra uit balans

Wanneer je Hart Chakra uit balans is, kun je emotionele problemen ervaren. Denk hierbij vooral aan schommelingen in het humeur. Fysieke pijn aan de longen en long gerelateerde klachten als kortademigheid en astma horen bij een disbalans in het Hart Chakra. Verder kun je fysieke pijn in de borst en aan de armen voelen. Ook hartstoornissen kunnen voorkomen bij een disbalans.

Een “onderontwikkeld” 4e Chakra kan voor een aantal klachten zorgen:

Veroordelend
Geen inlevingsvermogen
Asociaal
Gevoelens van eenzaamheid ervaren
Onverdraagzaam zijn tegenover anderen maar ook naar zichzelf
Angst voor relaties en intimiteit

Verder ervaar je bij een onderontwikkeld Hart Chakra een gevoel van ‘het boeit me allemaal niet zo’. Je observeert alles en iedereen om je heen wel maar je voelt er niks bij, je voelt niks vanuit je hart.

Een overontwikkeld Hart Chakra geeft weer net andere klachten:

Overmatig veeleisend
Oncontroleerbare jaloezie
Je aandacht richten op anderen, maar ten koste van jezelf
Wanhoop
Gevoelens van woede
Verdriet en frustratie
Op een beklemmende manier aanhankelijk zijn

Thema’s van het 4e Chakra:

Heling, hier zit de kracht om te herenigen met jezelf
Houden van
De kern van ons leven
Liefde
Verbinding met jezelf
Medeleven
Balans
Relaties
Toewijding
Naar buiten treden
Het Hart Chakra is de schakel tussen de andere 6 hoofd Chakra’s waardoor heling mogelijk is
Groei en bloei

Wat betekent Vishudda Chakra?

Vishudda of Vishuddhi Chakra betekent letterlijk reinheid in het Sanskriet. De Vishudda Chakra of ook wel Keel Chakra, blauwe Chakra, strottenhoofd Chakra of Throat Chakra is het 5e Chakrapunt.

Locatie van de Keel Chakra:

Het Keel Chakra bevindt zich ter hoogte van de keel. In de buurt van de nekwervels en het strottenhoofd.

Waar staat de Keel Chakra voor?

De Keel Chakra staat voor de thema’s communicatie, zelfexpressie en helderhorendheid. Je kunt het ook wel het centrum van spraak en communicatie noemen.

Wat je zegt en hoe je iets zegt komt voort uit het Keel Chakra. Ook de toon waarmee je iets zegt heeft te maken met het Keel Chakra en onze stembanden. Het heeft ook een werking op onze nekwervels, mond en gebit. Hoe puurder jouw zelfexpressie is hoe authentieker en meer eigen je als persoon bent.

De betekenis van Vishudda staat dus voor reiniging, het keelgebied is een plek waar dit plaatsvindt. Je laat jezelf horen en geeft aan wat je nodig hebt. Als je je gevoelens opkropt en ze niet uitspreekt kan dit letterlijk een blokkade in je keel geven.

Blauw is de kleur die bij het Keel Chakra hoort. De kleur blauw heeft een kalmerende kwaliteit en wordt met puurheid geassocieerd. Het element lucht hoort hier ook bij wat niet zo gek is als je bedenkt dat het keelgebied een plek is waar ook de ademhaling zit wat een belangrijke factor is in het menselijk lichaam.

Het Keel Chakra is het Chakrapunt dat zich het meest ontwikkelt van ons 28e tot en met ons 34e levensjaar. Dit is voor veel mensen een levensperiode waarin al veel belangrijke beslissingen genomen zijn die bepalend kunnen zijn voor welke richting je leven opgaat. In deze fase ga je uiteraard nog meer keuzes maken waarin communicatie niet alleen met anderen maar vooral ook met je hogere zelf belangrijk is. Je zult merken dat je in deze levensfase ook steeds makkelijker kunt aangeven wat je wel of niet wilt.

Keel Chakra in balans

Als je Keel Chakra in balans is ben je in staat om goed te kunnen spreken, je durft jezelf te laten horen. Je voelen en denken zijn in balans waardoor je deze goed van elkaar kunt onderscheiden. Ook ben je in staat om te luisteren naar iemand en je durft nee te zeggen wanneer nodig. Je weet wanneer je moet spreken en wanneer je juist beter kunt zwijgen. Op creatief gebied kun jij je goed uiten. Een Keel Chakra dat goed in balans is zorgt er ook voor dat je goed weet wat je wilt en je leeft daarnaar.

Keel Chakra uit balans

Een groot onderdeel van het Keel Chakra is het reinigen van ons systeem. Om dat te kunnen doen is het belangrijk dat wij onszelf durven uit te spreken. Dit is precies datgene wat niet lukt als het Keel Chakra uit balans is. Je hebt moeite om jezelf te laten horen, letterlijk je stem te laten horen. Bang om te zeggen wat je denkt, je wilt niks verkeerd zeggen en bent bezig met wat de ander daar van zal vinden. Dit is iets wat vandaag de dag bij veel mensen voorkomt, uitspreken wat je eigenlijk echt vindt. Dit zorgt er voor dat je je niet veilig voelt, er komen verschillende onzekere gedachten op als ‘wat zullen anderen hier van vinden?’, ‘vinden ze mij niet vreemd?’

Er zijn verschillende redenen waarom iemand blokkades in het Keel Chakra ontwikkelt. Dit kan ontstaan als een persoon opgroeit met autoritaire ouders. Of verbaal geweld waarbij een persoon jou figuurlijk de mond snoert. Extreme mate van kritiek of leugens kunnen er ook voor zorgen dat het Keel Chakra blokkades oploopt.

Dit alles kan veel ongemakken en gevoelens van frustratie met zich meebrengen. Je kunt klachten krijgen aan je oren, stem en nekgebied. Last van de keel is ook een gerelateerde klacht.

Bij een overontwikkeld Keel Chakra horen de volgende klachten:

Te veel praten
Praten om de echte kern waar het om gaat te verdoezelen
Dominante stem
Anderen continu onderbreken
Moeilijk tot niet naar een ander kunnen luisteren

Bij een onderontwikkeld Keel Chakra krijg je te maken met de volgende klachten:

Een hele zachte zwakke stem hebben
Verlegenheid
Angst om te spreken
Moeite om te verwoorden hoe je je voelt
Introvert

Thema’s van het 5e Chakra

Ik spreek
Jezelf vormgeven
Vrijheid
Hogere vorm van communicatie
Jezelf laten horen
Creativiteit
Je gevoelens uiten
Reinigen van gedachten en gevoelens door middel van spraak

Wat betekent Ajna Chakra?

Ajna Chakra betekent waarnemen of weten in het Sanskriet. Het Derde oog Chakra of ook wel Voorhoofd Chakra, Third eye Chakra of Indigo Chakra is het 6e Chakrapunt.

Locatie van het Derde oog Chakra:

Het Derde oog Chakra bevindt zich op het voorhoofd tussen de wenkbrauwen. Door de locatie wordt ook wel gezegd dat we met ons Derde oog Chakra dingen zien die we met onze fysieke ogen niet kunnen zien.

Waar staat het Derde oog Chakra voor?

Het Derde oog Chakra heeft een sterke verbinding met onze intuïtie. Het wordt beschouwd als de zetel van de ziel en de poort naar het hogere bewustzijn. Het gaat over onze verbeeldingen en innerlijke wijsheid. Het zorgt ervoor dat we in staat zijn om zaken die we met ons blote oog niet kunnen zien alsnog kunnen inzien door middel van onze intuïtie. Hoe meer je in contact staat met jouw hogere zelf hoe beter jouw Derde oog Chakra in balans is. Het wordt ook wel ons 6e zintuig genoemd.

Het Derde oog Chakra speelt een belangrijke rol in het nemen van beslissingen in ons leven. Mensen waarbij het Derde oog Chakra goed ontwikkeld is hebben vaak het gevoel dat ze weten wat er gaat gebeuren, meestal klopt dit ook. Een ander kenmerkende eigenschap van een goed ontwikkeld Derde oog Chakra is dat je andere personen gevoelsmatig meteen begrijpt ook al heb je de betreffende ervaring zelf nooit meegemaakt.

Ervaringen die als een eyeopener of openbaring voelen zijn ook gelinkt aan het Derde oog Chakra. Indigo en donkerblauw zijn de kleuren die bij dit Chakra horen. Indigo zorgt voor focus en rust, ook zorgt deze kleur voor genezing. Het element licht staat in verbinding met het Derde oog Chakra. Symbolisch gezien hebben we het in relatie tot het Derde oog Chakra over het licht in jezelf.

Derde oog Chakra in balans

Wanneer jouw Derde oog Chakra in balans is weet je goed aan te voelen wat je moet doen en vertrouw je op je intuïtie. Je weet meteen wanneer iets niet goed voelt en handelt daar ook naar. Je hebt jouw doelen helder voor ogen en kunt ze ook goed visualiseren. Je bent standvastig in de keuzes die je maakt. Het is belangrijk dat je op jouw Derde oog Chakra vertrouwt. Dit zorgt ervoor dat het Derde oog Chakra zich meer ontwikkelt en steeds krachtiger wordt. Je laat je steeds meer door je Derde oog Chakra leiden.

Derde oog Chakra uit balans

Bij het Derde oog Chakra is het erg belangrijk dat de beleving van jouw binnen- en buitenwereld met elkaar in balans zijn. Leef je merendeels in jouw eigen binnenwereld of juist andersom in jouw buitenwereld, dan zul je merken dat er bijna geen oog meer is voor wat er om je heen gebeurt. Om inzicht te ontwikkelen in jouw eigen doen en laten is het noodzakelijk dat de binnen- en buitenwereld in evenwicht zijn.

De reden dat het Derde oog Chakra uit balans raakt, kan komen door zeer traumatische ervaringen in een angstige omgeving.

Symptomen van een overactief Derde oog Chakra zijn:

Het hebben van waanideeën
Obsessies
Nachtmerries
Concentratieproblemen
Hallucinaties
Stress
Hoofdpijn
Besluiteloosheid

Symptomen van een onderactief Derde oog Chakra zijn:

Slecht geheugen
Moeite met leren
Gebrek aan empathie
Slecht gezichtsvermogen
Gebrek aan fantasie
Moeite om dromen te herinneren

Thema’s van het 6e Chakra

Innerlijk bewustzijn
Ons innerlijke oog
Geweten
Waarnemen
Keuzes maken
Helder kunnen denken
Zelfkennis
Intelligentie
Reflecteren op eigen gedrag
Dromen
Verlichting
Visioenen

Wat betekent Sahasrara Chakra?

Sahasrara betekent letterlijk de lotusbloem met duizend blaadjes in het Sanskriet. Sahasrara wordt ook wel vertaald als duizend bladeren. Andere benamingen voor dit Chakra punt zijn Kruin Chakra, Kroon Chakra, paarse Chakra of Crown Chakra.

Locatie van het Kruin Chakra:

Het Kruin Chakra bevindt zich zoals de naam al doet vermoeden op de kruin van je hoofd. Je kunt de exacte plek vinden door je duimen in je oren te plaatsen en de wijsvingers naar elkaar toe te brengen over je hoofd, daar waar je wijsvingers uitkomen zit het Kruin Chakra.

Waar staat het Kruin Chakra voor?

Alle 7 Chakra punten hebben een spirituele benadering maar het Kruin Chakra is in het bijzonder ons meest spirituele Chakra punt. Het verbindt ons met ons hogere zelf, het centrum van ons spirituele bewustzijn. Door het Kruin Chakra worden we ons bewust van onszelf en alles om ons heen in alle dimensies. Het zorgt voor de innerlijke stroom van oude wijsheid.

Door deze Chakra zijn we in staat om in te zien dat zowel onze innerlijke wereld als uiterlijke wereld zoals jij die als individu ervaart eigenlijk één zijn, je voelt geen verschil meer. Je voelt je in feite een gelukkig en volmaakt mens.

Violet en wit zijn de kleuren die bij het Kruin Chakra horen. Deze kleuren zorgen voor creativiteit en stabiliteit. Violet zorgt ervoor dat we onszelf zien zoals wij echt in essentie zijn, het maakt contact met ons zelfbewustzijn.

Het Kruin Chakra is de verbinding tussen het universum en wij als wezen. De spirituele verbinding van het Kruin Chakra begint al bij het Derde oog Chakra dat ook als thema verlichting heeft. Ons Derde oog Chakra zorgt al voor een verbinding met ons hogere zelf. Vanuit het 6e Chakra stromen we door naar boven naar het 7e Chakra waar de ultieme spirituele verlichting mogelijk is.

In het 42e levensjaar tot ongeveer het 48e levensjaar ontwikkelt het Kruin Chakra zich vooral. Dit hoeft niet altijd zo te zijn maar het gebeurt vaak dat mensen tijdens deze levensjaren met bepaalde vraagstukken en levensvragen bezig zijn. Veel mensen voelen zich in deze leeftijdscategorie meer verbonden met de natuur en mensen om zich heen waar ze mee resoneren. Ze zullen daar voorheen veel minder tot misschien niet mee bezig zijn geweest. Dit verschilt natuurlijk per persoon.

Kruin Chakra in balans

Een in balans zijnde Kruin Chakra zorgt voor een volmaakt gevoel. Je ervaart innerlijke rust en voelt je verbonden met jezelf en alles en iedereen om je heen. Je staat goed in verbinding met zowel je fysieke lichaam als je hogere zelf. Je accepteert het leven en de dingen die op je pad komen zoals ze zijn. Je voelt bewuster dat je deel uitmaakt van het grote geheel.

Kruin Chakra uit balans

Als het Kruin Chakra uit balans is, kan dat verschillende oorzaken hebben. Wanneer je veelvuldig te maken hebt met leugens kan dat effect hebben op het Kruin Chakra. Een zekere mate van dominantie kan ook zorgen voor een disbalans, denk hierbij aan onderdrukte nieuwsgierigheid en het afdwingen van religie.

Lichamelijke klachten als migraine, geheugenverlies en hersentumoren liggen op de loer bij een disbalans.

Symptomen van een overactief Kruin Chakra zijn:

Gebrek aan een gezond verstand
Verwarring
Zich beter voelen dan de ander
Doorslaan in spiritualiteit
Verstoring in de sociale vaardigheden

Symptomen van een onderactief Kruin Chakra zijn:

Problemen met leren
Disbalans in de onderste Chakra’s
Apathie
Verlegen
Cynische kijk op spiritualiteit
Angst voor de dood
Zich niet geliefd voelen
Gevoelens van isolatie
Geen doel of visie voor ogen hebben

Thema’s van het 7e Chakra

Wijsheid
Spirituele verlichting
Centrum van ons bewustzijn
Vertrouwen
Eenheid
Ziel
Goddelijkheid
Vereniging met het universum
Spiritualiteit
Ons hogere zelf
Zelfverwerking
Verfijning
Onvoorwaardelijke liefde
Zijn

Je hebt hierboven kunnen lezen dat de 7 Chakra’s elk 1 eigen thema en betekenis hebben. Daarnaast heeft elk Chakra punt ook een geheel eigen verwijzingskleur.

Rood is de kleur die bij het Wortel Chakra hoort. Het Wortel Chakra staat in verbinding met de aarde, als je Wortel Chakra in balans is ben je goed “geaard” en heb je goed contact met de aarde. Rood symboliseert hierin de kleur van kracht, onze levenskracht. Rood is ook de kleur van bloed. Daarnaast staat rood voor vreugde, passie, liefde & doorzettingsvermogen.

Van rood gaan we naar oranje, de kleur van het Sacraal Chakra. Oranje geeft warmte en is de kleur van sensuele gevoelens. Het uiten van je emoties. Daarnaast staat oranje voor vrolijkheid, actie & creativiteit.

Geel de kleur van het Zonnevlecht Chakra. Geel is de kleur van het licht, de zon. Ook wel de innerlijke zon als dit punt in balans is. Je straalt net als een zonnetje omdat je goed in contact staat met jezelf, je straalt.

Het Hart Chakra behoort tot de kleur groen. Groen staat voor groei en bloei zowel vanuit de natuur als groei in je persoonlijke leven en ontwikkelingen. Groen geeft balans.

Het Keel Chakra hoort bij de kleur blauw. Blauw zorgt voor innerlijke rust en werkt ontspannen. Het vertegenwoordigt de stem en de schildklieren. Daarnaast is het ook de kleur van de communicatie, je durft jezelf te uiten en jezelf letterlijk te laten horen.

Het 6e Chakra heeft de kleur donkerblauw tot Indigo. Indigo is de kleur van intuïtie en het spirituele bewustzijn.

Wit, paars, & violet zijn de kleuren die bij het Kruin Chakra horen. Paars staat voor spiritualiteit en kracht. Kom in contact met je hogere zelf.